Онлайн-марафон по нейрографике от Художник Онлайн и Юлии Козиновой
Осознанность — популярная в психологии тема. Быть осознанным — значит не реагировать по инерции, отслеживать свои эмоции, жить настоящим. Все это помогает лучше справляться с работой, выстраивать более гармоничные взаимоотношения с окружающими людьми и миром, быть в хорошем настроении большую часть времени.
Приглашаем на июньский марафон по нейрографике!
Над повышением уровня осознанности мы будем работать с помощью алгоритмов, включающих элементы коучинга, восточных мандал и нейроарта. Вашим инструктором станет прекрасная Юлия Козинова!
Каждое видео можно поставить на паузу или пересмотреть сколько угодно раз.
Уроки рассчитаны на людей с любым уровнем подготовки, а ваше умение рисовать не имеет значения.
Прямые трансляции состоятся 19, 21 и 23 июня, записи мастер-классов навсегда останутся в личном кабинете каждого участника.
На первом уроке марафона мы выполним рисунок на основе алгоритма Снятия Санкций — нового алгоритма, созданного в 2022 году. С его помощью можно проработать обиды, установки и ожидания, направленные на других людей и окружающий мир. Когда мы разрешаем другим быть такими, какие они есть, когда мы принимаем жизнь во всем ее многообразии и полноте, мы выходим на новый уровень любви к себе.
Поработаем с темой благодарности с помощью нейромандалы — алгоритма, обладающего силой и мудростью древнего Востока. Благодарность считается одной из главных практик осознанности, ведь отмечая для себя каждое приятное мгновение ли важное событие, мы совершенно по-новому настраиваем свою психику, становимся счастливее и продуктивнее.
На последнем уроке марафона Юлия покажет уникальный алгоритм, который мы еще никогда не рисовали в рамках проекта Художник Онлайн. Пирамида Сознания поможет разобраться с уровнями психики. Вы узнаете, как одну и ту же тему можно реализовать на разных уровнях, меняя свою жизнь к лучшему фундаментальным образом.
- Альбомные листы формата А4 - Черные перманентные маркеры - Цветные маркеры (для скетчинга или канцелярские) - Набор цветных карандашей - Циркуль
Вопросы и ответы
Если вы хотите побороться за главные призы, то необходимо выполнить все 3 работы марафона до 2 июля включительно.
Работы нужно будет выложить в конкурсный альбом, который вы найдете в паблике Художник Онлайн в социальной сети ВКонтакте.
Трое участников получат в подарок курсы Художник Онлайн!
Эти уроки рассчитаны на людей с любым уровнем подготовки, даже на тех, кто совершенно не умеет рисовать. Не забывайте о том, что любой урок можно поставить на паузу или пересмотреть.
Да, этот марафон навсегда останется в вашем личном кабинете.
Марафон состоит из трех мастер-классов.
С 19 по 23 июня вы создадите 3 нейрографических рисунка, посвященных важной теме осознанности.
Во время онлайн-трансляций Юлия Козинова будет подробно рассказывать о каждом алгоритме и отвечать на вопросы учеников. Вы можете участвовать в прямых эфирах или смотреть уроки в записи в личном кабинете.
Работы, созданные во время марафона, можно выложить на конкурс до 2 июля включительнов специальный альбом в паблике по нейрографике ВКонтакте.
Окончила ПСПБГМУ имени академика И.П.Павлова, по первому образованию она врач-терапевт и врач-остеопат. Позже окончила Институт Психологии Творчества П.М.Пискарева, чтобы стать официальным инструктором нейрографики и эстетический коучем. Юлия является автором курсов и популярного онлайн-проекта по нейрографике и ведущей групповых и индивидуальных занятий по арт-терапии, участвует в семинарах и выступает на радио в качестве спикера.
Юлия любит и умеет совмещать творческий процесс с глубокой психологической работой. Много лет она занимается поиском интегративного подхода для улучшения качества жизни человека с помощью современных методик. На ее занятиях ученики узнают, как живопись помогает расширить границы сознания и собственные возможности.